Suh zrak in visoke temperature zmanjšujejo človekovo zmogljivost, razpoloženje in počutje. Ta mikroklima je še posebej nevarna za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom in starejše. Oprema za nadzor podnebja lahko reši to težavo, vendar si je zaradi visokih stroškov ne morejo privoščiti vsi. Vendar pa lahko prostor brez klimatske naprave ohladite z razpoložljivimi sredstvi. Dali bodo začasen učinek, vendar lahko bistveno olajšajo življenje v obdobjih neznosne vročine.
Prezračite prostore
Med vročino zelo ni priporočljivo odpreti vseh oken, še posebej, če zunanja temperatura zraka presega +30 ºС. Tudi če v hiši ni hladilne opreme, so mikroklimatske razmere v njej veliko udobnejše kot zunaj. Če v poletni vročini odprete okna, se bo prostor segrel na enako temperaturo kot zunaj in človekovo počutje se bo poslabšalo.
Enako velja za okna, ki se nahajajo na senčni strani.Zraka v hiši ne bo mogoče ohladiti tako, da so vsa okna zaprta na sončni strani in odprta v senci, saj bo v vsakem primeru prišlo do izmenjave zračnih mas in ni pomembno, s katere strani vstopil v dom.
Ponoči ali zgodaj zjutraj morate prezračiti stanovanje. Najhladnejši čas dneva je od 4. do 7. ure.
Odstranite neposredno sončno svetlobo
Velika večina toplote pride v prostor zaradi neposredne sončne svetlobe. Za ustvarjanje ugodne mikroklime je priporočljivo zastirati vsa okna ali spustiti žaluzije. Čim gostejši je material zavese, tem počasneje se stanovanje segreva. Seveda tema pokvari razpoloženje, prijetneje je uživati v močni sončni svetlobi, vendar se boste v tem primeru morali odločiti med udobjem in osebnimi željami.
Če so zavese na oknih prozorne in tanke, lahko uporabite posebno odsevno folijo ali folijo. Prilepljene so na okna, da preprečijo neposreden vdor svetlobe v prostor. Folijo lahko lepite tudi na stene – odbijala bo toploto in vas dolgo hladila.
Z ultravijoličnim sevanjem se lahko spopadete s svetlobnimi filtri.
Alternativa klimatski napravi v stanovanju so energijsko učinkovita okna s polariziranim premazom. Pozimi ohranjajo toploto, poleti pa hlad. Ta možnost je primerna za tiste, ki nameravajo opraviti večja popravila ali spremeniti okenske strukture.
Regulacija vlažnosti
Vlažnost zraka je pomemben dejavnik, ki vpliva na mikroklimo v hiši. Vroč in suh zrak lahko povzroči vrtoglavico, slabost in povišano telesno temperaturo, zato je pametno v sobo namestiti vlažilec zraka. Ne bo popolnoma nadomestila klimatske naprave, bo pa pripomogla k občutnemu izboljšanju vašega počutja.Uporablja se lahko tudi v jesensko-zimskem obdobju, saj delujoče baterije in drugi grelni elementi izsušijo zrak. Gospodinjski vlažilec zraka je obvezna oprema, če imate v hiši otroke.
Alergikom in astmatikom bo vlažen zrak koristil, saj se prašni delci lepijo na tla. To bo pomagalo preprečiti poslabšanje bolezni. Druga naprava, primerna za ta namen, je čistilnik zraka. Izvaja naslednje funkcije:
- vlaži prostor;
- čisti pred prahom, vsemi vrstami virusov in gliv;
- ionizira zrak;
- napolni prostor s poljubno izbrano aromo.
Pri nakupu vlažilne ali čistilne naprave morate redno izvajati mokro čiščenje, umivati tla in skrbeti za pohištvo.
Vlaženje in hlajenje hiše brez klimatske naprave je mogoče z razpoložljivimi sredstvi.
V vratno ali okensko odprtino obesite veliko rjuho in njene konce spustite v posodo z vodo. Postopoma se bo zmočila in izhlapela, kar bo dalo prostoru hlad. Vendar je ta metoda primerna le za senčno stran stanovanja. V nasprotnem primeru se bo rjuha, če bo izpostavljena neposredni sončni svetlobi, zelo hitro posušila. Zračna vlaga bo zelo visoka in mikroklima bo podobna tropom. Posledično lahko postane dihanje oteženo. Prekomerno potenje bo zaradi visoke vlažnosti zelo počasi izhlapelo.
Običajna hladna voda bo pomagala ohladiti prostor v vročem vremenu brez klimatske naprave. Postavite posode po sobi, napolnite kad ali preprosto vklopite ledeno vodo. Hladen zrak iz kopalnice se bo razširil po celotnem stanovanju. Poleg tega lahko v posodice daste kocke ledu in jih po potrebi zamenjate. Takšne metode hkrati pomagajo pri vlaženju zraka.
Pred spanjem pustite posodo z mrzlo vodo in prtičke blizu postelje. Če postane prevroče, si zmočite obraz, vrat in ušesa, da boste lažje dihali.
Hladilnik vam bo pomagal pri soočanju z vročino pred spanjem. Na začetku dneva vanjo položite rjuhe, prevleke za blazine in prevleke za odeje. Zvečer z njimi pospravite posteljo. Ne smete takoj leči na ledene plošče, sicer se lahko prehladite.
Optimizacija delovanja ventilatorja
Poleti mnogi poskušajo zrak ohladiti z ventilatorjem. Z njim naredijo hišo hladno in udobno. Ta občutek nastane zaradi stalnega gibanja zračnih mas. Med tem procesom znojne žleze, ki se nahajajo v človeški koži, izločajo znoj. Zaradi prezračevanja ta izhlapi in človek se počuti hladen.
Ventilator ne more biti alternativa klimatski napravi, a če ga postavite v bližino delovnega mesta ali postelje, boste veliko lažje prestali vroče obdobje. Racionalno je to napravo postaviti blizu okna ali vrat. Ta metoda je pomembna za tiste, katerih hiša se nahaja na sončni strani: vroč zrak se bo premaknil iz stanovanja na ulico.
Za ustvarjanje domačega hladilnika lahko uporabite ventilator. Plastenke ali druge posode napolnite z vodo in za nekaj ur postavite v zamrzovalnik. Ko voda zmrzne, steklenice postavimo pred ventilator, tako da je tok zraka usmerjen proti njim. Po 10-15 minutah se bo prostor znatno ohladil. Steklenice je treba zamenjati, ko se led stopi.
Stropni ventilator je dobro deloval. Sploh ni drago, deluje tiho in dobro zrači.Ne ustvarja prepiha in ne ogreva prostora s svojim motorjem, za razliko od običajnega ventilatorja.
Izklopite gospodinjske aparate
Če se želite počutiti udobno doma, morate izklopiti vse naprave, ki proizvajajo toploto, če je to mogoče. V nasprotnem primeru se bo vroča soba tudi brez tega dodatno segrevala. Radiatorji in grelci za brisače naj bodo izklopljeni. Napajajo se lahko z elektriko ali toplo vodo.
Vsaka toplotna ali grelna naprava proizvede do 400 W toplote. To je dovolj za ogrevanje majhne kopalnice, zato se jim je v vročem vremenu najbolje izogniti.
Tudi električne naprave oddajajo toploto, čeprav v dokaj majhnih količinah. Žarnice z žarilno nitko je priporočljivo zamenjati z varčnimi. Samo 5 navadnih sijalk lahko proizvede toliko toplote kot en majhen radiator. Žarnice z žarilno nitko v vročem vremenu povzročajo nelagodje in porabijo veliko električne energije, zato je njihova zamenjava odlična rešitev.
Topel zrak potuje skozi hišo veliko hitreje kot hladen. Pri daljšem kuhanju zaprite vrata v kuhinjo. Če je mogoče, v obdobjih nenormalno visokih temperatur ne uporabljajte štedilnika ali grelnika vode;
Koristni nasveti
Pijte veliko tekočine. Pomembno je upoštevati, da ima ledena voda zavajajoč učinek. Vročino veliko lažje prenašamo s pitjem toplega čaja, saj zviša telesno temperaturo in izzove potenje.
Izogibati se morate vroči in težki hrani.Dajte prednost solatam, okroški, mlečnim izdelkom, sadju in zelenjavi.
Na vrhuncu vročine se poskušajte manj gibati, da ne bi segrevali telesa. Nosite lahka, ohlapna oblačila iz naravnih tkanin. Olajšanje vam bo prinesla hladna krpa, ovita okoli glave, in mokre zapestnice.
Kot ugotavljajo vremenoslovci, poleti neznosna vročina običajno ne traja več kot mesec dni. To obdobje lahko preživite z zgoraj navedenimi metodami, a le klimatska naprava vam bo pomagala doseči maksimalno udobje.
