Vlažnost zraka v stanovanju je norma, ki jo določajo GOST in SanPiN. Zahvaljujoč optimalnim kazalcem se človeško telo v zaprtih prostorih dobro počuti, je sposobno zdravega življenja in opravljanja dodeljenih telesnih in intelektualnih nalog.
Standardi vlažnosti
Vsak zrak (notranji ali zunanji) ima določeno temperaturo in odstotek vlažnosti. Oba parametra vplivata na človeško telo.
Če je pri nihanju temperature dovolj, da se oblečete/slečete, da se počutite razmeroma udobno, potem ko se normalna raven vlažnosti spremeni v kritično, telo doživi stres.
Človeško telo je 80% vode. Zato prekomerna vlažnost zunaj otežuje dihanje, kar vodi do slabe oskrbe organov in sistemov s krvjo.
Optimalna raven vlažnosti za stanovanjske prostore se šteje od 45% do 55%. Vse, kar je višje ali nižje, velja za kritično in zahteva zunanje posredovanje.
Sanitarni standardi za vlažnost v stanovanjskih prostorih
Kljub dejstvu, da je optimalna dovoljena raven vlažnosti v stanovanjskih stavbah, stanovanjih in poslovnih prostorih 45–55%, obstajajo številni dokumenti, ki urejajo te parametre. Naslednji zakonodajni dokumenti pojasnjujejo, kakšna mora biti vlažnost zraka v stanovanju ali hiši, učilnici ali pisarni:
- SanPiN 2.1.2.1002-00. Optimalna stopnja vlažnosti mora biti med 30 in 45%. Enako je navedeno v SNiP 2.04.05-91. Hkrati je tukaj v SanPiN navedeno, da če prostor ni opremljen s prisilnim prezračevalnim sistemom, se optimalna raven vlažnosti doseže z rednim prezračevanjem prostorov.
- GOST 30494-2011. Parametri mikroklime v zaprtih prostorih. Tu je navedeno, da vlažnost v stanovanjskih prostorih ne sme presegati 60%.
- SNiP 23.01.99. Obstajajo tri stopnje vlažnosti v zaprtih prostorih: suh zrak (manj kot 40%); normalno (40-50%); visoka vlažnost (od 60%).
Fiziologi in zdravstveni strokovnjaki ne glede na letni čas in kurilno sezono priporočajo, da se vlaga v prostoru ne spusti pod 45 %.
Kako vlaga vpliva na človekovo počutje
Optimalna vlažnost v bivalnih prostorih pomaga človeškemu telesu, da deluje v celoti in ostane v zdravem stanju. Če ta parameter pade pod normalno (suh zrak), je telo podvrženo naslednjim spremembam:
- suhost sluznice, kože, las;
- pojav luščenja in razpok na povrhnjici;
- vnos patogenih bakterij v mikroskopske rane;
- vstop v dihalni trakt mikrodelcev prahu, glivičnih spor, ki se nikoli ne bodo pritrdile na normalno vlažno sluznico in se bodo v tem primeru poglobile;
- manifestacija alergijskih reakcij;
- razvoj bronhialne astme;
- nastanek konjunktivitisa;
- splošna dehidracija telesa;
- motnje prenosa živčnih impulzov iz mišic v možgane itd.
Majhni otroci in starejši so še posebej prizadeti zaradi povečane suhosti v zaprtih prostorih. Imunski sistem je oslabljen in ne more vzdržati nenormalnih življenjskih razmer.
Visoka vlažnost predstavlja naslednja tveganja za zdravje:
- rast in razvoj gliv na stenah prostora;
- vstop spore plesni v dihalne poti in sluznice;
- razvoj alergijskih reakcij;
- težave z dihanjem (težje je dihati v vlažnem prostoru);
- neustrezna nasičenost organov in sistemov s kisikom.
Da bi zagotovili zdravo mikroklimo v zaprtih prostorih, je pomembno upoštevati temperaturo in priporočene parametre vlažnosti pozimi in poleti.
Pediater Komarovsky priporoča vzdrževanje zahtevane ravni vlažnosti v otroški sobi znotraj 60%, še posebej, če je dojenček bolan. Ta indikator prispeva k hitremu okrevanju, saj bakterije in mikrobi ne morejo prodreti v globoke plasti dihalnih poti novorojenčka in starejšega otroka.
Zunanji znaki presušenega in navlaženega zraka
Če želite hitro določiti stopnjo vlažnosti v vašem domu, samo poglejte okoli. Ko je zrak suh, leseni predmeti pokajo, sobno cvetje je videti ovenelo in ovenelo, na vodoravnih površinah se nabere velika količina prahu.
Visoka vlažnost pomeni zarošena okna, glive v kotih prostora na tapetah, usedline plesni na tleh v lončkih s sobnimi rožami.Poleg tega je v prostoru izrazit vonj po vlagi.
Kako določiti stopnjo vlažnosti
Za določitev parametra vlažnosti lahko uporabite eno od več priljubljenih metod:
- Banalni je kozarec vode. Če želite to narediti, morate prozorno stekleno kozarec napolniti z vodo in ga za nekaj ur postaviti v hladilnik. Potem se kozarec vzame ven in postavi na mizo v kuhinji. Gledajo. Če se zunanje stene kozarca po 10-15 minutah zarosijo, je vlažnost v prostoru normalna. Stene so suhe - zrak je suh. Kapljice vode se kotalijo po stenah na mizo - vlaga je več kot 60% (povečana).
- Znanstveni - higrometer. Takšna naprava je lahko mehanska, kondenzacijska ali elektronska. Sodeč po praksi je elektronska najbolj natančna pri odčitkih. Higrometer je nameščen v prostoru in čaka se na rezultate.
- Matematična - Asmanova tabela. Za to boste potrebovali sobni termometer. Najprej morate izmeriti temperaturo zraka v prostoru in vnesti odčitke v navpični stolpec (naredite oznako na lestvici). Nato termometer zavijemo v mokro krpo in pustimo 5–10 minut. Po preteku časa se ga odstrani in izračuna se razlika med odčitki "suhega" in "mokrega" termometra. Podatki se vpisujejo v vodoravni stolpec tabele. Številka, ki se pojavi na presečišču teh dveh indikatorjev, je raven vlažnosti v prostoru.
- Folk - naravni materiali. Na primer, stožec jelke. Treba ga je pritrditi na vezan les in pustiti na vrhu sobe. Če se čez nekaj časa začnejo luske stožca odpirati, je zrak v prostoru suh. Skrčijo se - zelo mokri. Ostanejo nespremenjeni - kazalniki so normalni.
Lahko opazujete sobno cvetje. Če se konice njihovih listov izsušijo in krušijo, je zrak suh.
Kako optimizirati mikroklimo v vašem domu
Ko ste uspeli izmeriti vlažnost v prostorih, morate ukrepati za optimizacijo mikroklime. Ukrepati morate glede na situacijo.
Za povečanje vlažnosti lahko storite naslednje:
- V prostorih namestite vlažilnike zraka. Pri neprekinjenem delovanju naprave lahko traja od 5 do 7 dni, da se zrak v stanovanju ali hiši popolnoma normalizira.
- Redno izvajajte mokro čiščenje.
- Oprano perilo sušite v zaprtih prostorih (na linijah, vratih, sušilnikih ali radiatorjih).
- V zaprtih prostorih namestite akvarij z ribami s prostornino najmanj 10 litrov.
- Zagotovite popolno prezračevanje prostorov po principu prepiha. Priporočljivo je, da to storite trikrat na dan.
- Sobne rastline posadite zmerno, da navlažite zrak.
Prav tako lahko pustite odprta vrata kopalnice, pogosto škropite sobne rastline in postavite posode z vodo blizu radiatorjev.
Če je v hiši visoka vlažnost, morate storiti naslednje:
- Bodite prepričani, da preverite delovanje prezračevalnega sistema v stanovanju. Če pride do okvare, pokličite strokovnjaka.
- Namestite napo nad kuhinjsko peč. Še posebej, če se v hiši veliko in pogosto kuha.
- Prostor redno zračite.
- Poskrbite za pravilno ogrevanje hiše. Visokokakovostno ogrevanje posuši zrak na normalno.
- Vklopite klimatsko napravo za ogrevanje.
- Če pride do puščanja v kanalizacijskih in vodovodnih ceveh, jih takoj odpravite.
- Najboljša možnost za zmanjšanje vlažnosti je uporaba razvlaževalcev zraka. Katero izbrati - kompresijo ali adsorpcijo - se odloči lastnik stanovanja. Oba se odlično spopadata z nalogo.
Drug način za zmanjšanje vlažnosti v prostoru je, da omogočite sončni svetlobi v prostoru. Čez dan je priporočljivo imeti zavese čim bolj odprte.
Normalna raven vlage v zraku je ključ do zdravja odraslih in otrok.
